息抜きする時間を持とう

ご訪問ありがとうございます♪
Atelier**yaaako**です☆

今日から6月です!!

2021年も半分過ぎようとしていますよ!!
今年は、いきなりの緊急事態宣言から始まり、解除されたと思ったらまた、宣言。
身動きできずにぐっと我慢して約1年以上。

人間だって、動物です。
1年も我慢してたら、いつか爆発します。

上手に時間を使えていますか??

気分転換がきちんとできていますか??

私はこんな状態になる前から、
「息抜き」するのが物凄く下手くそで、よく

「仕事から離れて気分転換しなきゃダメだよ!!」

と周りから言われていました^^

家で仕事をしていると、そこに仕事があるので
家事が終わったあとの空き時間を仕事に充ててしまい
それが、「息抜き」と勘違いしていたみたいです^^

家にじっとしているタイプでもなく、無理やり予定を入れて
外出して、「家で何もせずに過ごす」という事を
数年やっていなかった気がします。

こうやって制限をされた今、
ようやく「息抜き時間」が上手に作れるようになりました。

息抜きができると、
自分が戻ってくるような気がします。


何かに焦っていたことや
不安に思っていたこと。
悩んでいたこと

などが冷静に考えられて、
「たいしたことないや!」


って思えます^^


そして、自分のペースがつかめるのです。

あ、あと
SNSを見ない日を作るのもオススメ!


いつかの週末に、
ひたすら通すだけの無心ネックレスを作った日。

気づいたら3つもできていたw

好きなものをただ通すだけだけど達成感や満足度は100点。

息抜き方法がハンドメイドは外せないみたいです^^
家で映画鑑賞したり、昼寝したり。
それも覚えました^^

自分なりの息抜きで、
自分を整えましょう~!


6月もどうぞ宜しくお願い致します♡

 

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