息抜きする時間を持とう
ご訪問ありがとうございます♪
Atelier**yaaako**です☆
今日から6月です!!
2021年も半分過ぎようとしていますよ!!
今年は、いきなりの緊急事態宣言から始まり、解除されたと思ったらまた、宣言。
身動きできずにぐっと我慢して約1年以上。
人間だって、動物です。
1年も我慢してたら、いつか爆発します。
上手に時間を使えていますか??
気分転換がきちんとできていますか??
私はこんな状態になる前から、
「息抜き」するのが物凄く下手くそで、よく
「仕事から離れて気分転換しなきゃダメだよ!!」
と周りから言われていました^^
家で仕事をしていると、そこに仕事があるので
家事が終わったあとの空き時間を仕事に充ててしまい
それが、「息抜き」と勘違いしていたみたいです^^
家にじっとしているタイプでもなく、無理やり予定を入れて
外出して、「家で何もせずに過ごす」という事を
数年やっていなかった気がします。
こうやって制限をされた今、
ようやく「息抜き時間」が上手に作れるようになりました。
息抜きができると、
自分が戻ってくるような気がします。
何かに焦っていたことや
不安に思っていたこと。
悩んでいたこと
などが冷静に考えられて、
「たいしたことないや!」
って思えます^^
そして、自分のペースがつかめるのです。
あ、あと
SNSを見ない日を作るのもオススメ!


いつかの週末に、
ひたすら通すだけの無心ネックレスを作った日。
気づいたら3つもできていたw
好きなものをただ通すだけだけど達成感や満足度は100点。
息抜き方法がハンドメイドは外せないみたいです^^
家で映画鑑賞したり、昼寝したり。
それも覚えました^^
自分なりの息抜きで、
自分を整えましょう~!
6月もどうぞ宜しくお願い致します♡